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ポチッと通販

いかーん! いかん、いかん!
気づいたら、今月になって、毎日何かしら宅配が届いてる。
今日もamazonとアスクルさんが来た。昨日はmujiさん、明日も何か来る。
どうも禁煙のせいで手持ち無沙汰なもんで、ついついネットで買い物しちゃってる。
やばいよ、やばいよ、スティックのり20本もあって、どうすんだっての!
あー、頭がおかしくなってる。
自粛、自粛。
by momeco | 2010-04-23 22:25 | 禁煙

眠い〜

まだ続いています。禁煙。2週間経った。
この2週間はきつかったー。
とにかく眠くて何もやる気がおきない。
甘いものが無性に食べたくなる。
便秘、肩こり、頭痛、物忘れ……。

マクロビの観点から考えてみると、タバコは煙なので陰性。おそらく極陰性でしょう。
拡散してゆるめるエネルギー。
それがなくなったので、体が自分で「ゆるめよう、ゆるめよう」と努力してねむーくなるのでは。
そして、極陰性の砂糖、甘いもの、油ものを求めてしまう。
で、その取り過ぎによる、体の不調。
と、こんなもんかな。

何度か「吸っちゃおうかな」と思ったけど、なんとか乗り切ってる。
お肉もお砂糖もデニーズも居酒屋も、いっぱい食べちゃったけど、
でもでも、朝食は玄米のおかゆに梅干しとか、リセットできるようにしてみた。
甘いものはちょっと控えて、りんごとかドライフルーツにしてみた。
たぶん体重も少し増えたと思うけど、それよりまだ禁煙続行を望んでる。

昨日あたりから、体調もよくなってきた。
まだまだここにタバコがあったら吸っちゃうだろうけど、
せっかくここまできたので、がんばろー。

「1本だけ」「もらいタバコだけ」で、前回失敗してるので、これはダメ。

ようやく春らしい気候になってきたので、散歩したり、気晴らしして過ごします。

もうこの話題やめよ。
そろそろ写真アップできるようにならないとね。
by momeco | 2010-04-21 09:00 | 禁煙

禁煙5日目

眠い〜。異常に眠い。まばたきしただけで熟睡しそう。
夕べは10時半には布団に入り、「1Q84」を3行くらい読んだところで、落ちた。
そのまま朝6時まで眠った。
なのに、なのに、なんでこんなに眠いの?
ニコチンが切れてるから? ハーブティーのせい?
それとも春だから?
やっぱり禁煙のせいだと思う。前回もそうだったような。
とにかく眠いんだ。でも、寝ても夢ばかり見て、すっきりしない。
昼間は頭がぼーっとして、うっかりタバコ買いにいっちゃいそうになる。
うわー、ニコチンの罠だな、これは。

タバコのことを考えないように、暇になったらジムへ行く。
まだまだつらい、禁煙5日目。

プーちゃんの目もまだまだよくならない。真っ赤になって飛び出てる。
でも、晩ご飯のときに、テーブルの上のハンバーグを盗み食いした。
久々の盗み食い。元気な証拠。よしよし。
by momeco | 2010-04-09 22:51 | 禁煙

禁煙できるかな

ついに、というか、またしても、というべきか。
「禁煙」しております。
マクロビとか言ってる前にタバコ辞めろよなあ、と常に自分つっこみしていましたが、
だって、なんつーか、品行方正が大っ嫌いなんです。
私のなかのロックンロール魂が、タバコ辞めるなー、と叫ぶんです。

けど、まあ、やっぱりいろいろあって、辞めたいなあと思ってて。
去年はお正月から禁煙して、3ヶ月成功したんだけど、
春休みに娘がキャンプに行っているときに飲みにいって、
家に帰ったら誰もいなくて、無性に寂しくなって、夜中にコンビニに走ってしまって……。
だから、今年は4月から始めました。

4月5日から禁煙スタート。
今日で3日目。つらいなあ。吸いたいなあ。
って書いてたら、すごく吸いたくなっちゃったので今、歯磨きしてきました。ホッ。
パイポとか、ガムとか、パッチとかの禁煙グッズは体に悪そうなので、
ドイツから取り寄せた禁煙用ブレンドハーブティーを飲んできます。
吸いたくなったら、ハーブティーを飲む!
あー、眠い。夜はあんまりよく眠れないから昼間はぼんやり眠い。
こんなどんよりした天気の日は、タバコがうまいんだよなあ。
天気のよい日もうまいんだよなあ。
食後の一服はたまんないんだよねえ。

だめだめ。ハーブティー、高かったから、無駄になっちゃう!
がんばれ! 自分!!

昨日はプーちゃんを病院に連れて行った。
角膜炎の目薬をもらった。1日6回、2種類を点眼。
心臓は前回よりもさらに雑音がひどくなっているらしい。
抵抗力が落ちているので、皮膚炎にもなってる。
がんばれ! プーちゃん!!
by momeco | 2010-04-07 15:48 | 禁煙